Categoría Blog
14 Jul

4 Playas Paradisíacas para Visitar Durante tu Estancia en Equilibrium

Al hospedarte en Equilibrium puedes inmergirte en la tranquilidad que ofrece la abundante naturaleza que abriga nuestro resort. Disfrutar de increíbles terapias de spa, sauna, piscina de piedra negra y saborear la deliciosa comida vegana preparada en su gran mayoría con ingredientes cultivados en nuestro huerto orgánico. Asimismo, nuestro Concierge está disponible para recomendarte y […]

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23 Jun

Qué es una dieta “flexitariana” y por qué es el primer paso para una vida más saludable?

Muy probablemente ya conoces a alguien que, por alguna razón, dejó de consumir carne y hoy en día ejerce su activismo con aliento. Sin embargo, cambiar nuestros hábitos alimentares no es algo simple que sucede del día a la noche, tampoco debe de serlo. Cada persona trae su equipaje cultural y social, es muy importante […]

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4 Jun

4 Beneficios de Cultivar un Huerto en Casa

Tener un huerto es importantísimo y nos trae diversos beneficios. Muchas personas asocian la idea de un huerto a un lote grande de tierra o campo, pero en un pequeño espacio ya sea un patio o balcón, se pueden cosechar maravillas. No dejemos que la facilidad de comprar en el supermercado nos omita los beneficios […]

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5 May

PACHAKUTEC – Tiempo Del Gran Cambio

De acuerdo a la sabiduría de la antigua civilización inca, este es el momento en que la humanidad está experimentando el Tiempo del Gran Cambio o Pachakutec. Después de 26,000 años, este ciclo terrestre llega a su fin; La Madre Tierra y sus hijos están entrando en una Nueva Era. Y como en cualquier transición […]

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2 Abr

8 consejos para una rutina sana en la cuarentena

Quedarse dentro de nuestra casa durante días puede parecer abrumador para algunos, por lo que quisimos darles ideas que consideramos útiles para disfrutar de este aislamiento.   1 LEVANTARSE TEMPRANO Es saludable y positivo comenzar el día con los primeros rayos de sol. 2 PONTE ROPA CÓMODA No te quedes en pijama 🙂 Esto tiene […]

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